Hoppa till innehåll
Herbalstore.se
  • Start
  • Hälsokostbutik
  • Hälsa
    • Välbefinnande
  • Örter
  • Hudvård
  • Recept hos Herbalstore
    • Godsaker & Efterrätter
    • Mellanmål & Frukost
    • Smoothies & Drinkar
    • Matbröd

Herbalstore.se

  • Start
  • Hälsokostbutik
  • Hälsa
    • Välbefinnande
  • Örter
  • Hudvård
  • Recept hos Herbalstore
    • Godsaker & Efterrätter
    • Mellanmål & Frukost
    • Smoothies & Drinkar
    • Matbröd

Hudvård

Hudvård handlar inte bara om att få huden att se bra ut; det handlar om att få den att må bra. Här ser vi att örter och naturliga ingredienser verkligen kan göra skillnad. Let’s cut to the chase – om du vill ha frisk och strålande hud, så är detta vad du ska fokusera på!

Välj Rätt Ingredienser

Det finns en uppsjö av produkter där ute, och det kan vara överväldigande. Men här är hemligheten: håll dig till naturliga ingredienser som örter och växter. Söker du efter något specifikt? Prova kaffeextrakt för en uppfriskande effekt, eller aloe vera för att lugna huden. Dessa är kraftfulla och känns bra på huden.

Skapa Ditt Eget Ansiktsmask

Detta är en enkel och rolig aktivitet. Ta en mugg med honung och blanda i några droppar citron och en matsked havregryn. Applicera på ansiktet och låt verka i 15-20 minuter. Honungen är naturligt fuktgivande och citronen hjälper till att bleka huden. Havregryn lugnar irritationen. Det här är vad du borde göra varje vecka.

Renlighet är Nyckeln

Du måste rengöra huden noggrant. Tvätta ansiktet dagligen för att ta bort smuts och överflödig olja. Använd en mild rengöring baserad på örter som lavendel eller kamomill för att få bort orenheter utan att torka ut huden. Detta är en enkel rutin som verkligen gör skillnad.

Fukt är A och O

Ingen gillar en torr hud. Använd alltid en fuktkräm efter rengöring, och välj en som innehåller naturliga oljor som arganolja eller jojobaolja. Dessa ingredienser hjälper till att låsa in fukten och gör att din hud känns mjuk och smidig. Applicera detta varje morgon och kväll för bästa resultat.

Naturliga Skrubbar för Exfoliering

Att exfoliera huden är viktigt för att få bort döda hudceller. Du kan enkelt göra din egen skrubb med socker och olivolja. Blanda en del socker med två delar olivolja, massera på huden i cirkulära rörelser och skölj noggrant. Gör detta en gång i veckan för att få bort det tråkiga och ge plats för ny, frisk hud.

Kostens Roll i Hudvård

Det du äter spelar en stor roll för hur din hud ser ut. Här är vad du ska fokusera på: äta mycket frukt och grönsaker som är rika på antioxidanter, till exempel blåbär och spenat. Örter som persilja och mynta kan också ge extra näring till din kost. Undvik socker och processad mat så mycket som möjligt.

Hydrering är Avgörande

Drick tillräckligt med vatten varje dag. Det här steget kan inte underskattas när det handlar om hudvård. Målet är cirka två liter per dag, men lyssna på din kropp. Må bättre inifrån, så ser du skillnad på utsidan!

    Senaste inläggen

  • Vad är betakaroten bra för?
  • 10 hälsofördelar med ingefära och citronvatten
  • 5 sätt att använda en vetekudde
  • Vad är Portvinstå och vad är det för symtom?
  • Hormonell obalans – så kan du ta kontroll över dina hormoner

    Äldsta inläggen

  • KS som ansiktsvatten
  • Gör egen hudkräm
  • Fördelarna med att använda ekologiska örter och produkter
  • Välgörande örter för hud- och hårvård
  • Hormonell obalans – så kan du ta kontroll över dina hormoner

    Populäraste inläggen

  • 10 hälsofördelar med ingefära och citronvatten
  • 5 sätt att använda en vetekudde
  • Gör egen hudkräm
  • KS som ansiktsvatten
  • Vad är Portvinstå och vad är det för symtom?

    Populärast denna månad

  • KS som ansiktsvatten
  • 5 sätt att använda en vetekudde
  • Vad är Portvinstå och vad är det för symtom?
  • Gör egen hudkräm
  • Vad är betakaroten bra för?
Oreganoolja illustration

Oreganoolja: Ditt hemliga vapen för hälsan!

2025-06-152025-06-14 av herbalstore

Oreganoolja har länge använts som en kraftfull hälsobringande ingrediens. Den är inte bara populär i köket för sina smakfulla egenskaper, utan den har även imponerande … Läs mer

Kategorier Artiklar, Hälsa, Hudvård, Örter, Välbefinnande Lämna en kommentar
Vad är betakaroten bra för? illustration

Vad är betakaroten bra för?

2024-05-272024-05-26 av herbalstore

Betakaroten är en antioxidant som finns i många frukter och grönsaker, särskilt de som är orangefärgade eller mörkt gröna. Denna förening omvandlas i kroppen till … Läs mer

Kategorier Artiklar, Hälsa, Hudvård Etiketter Välmående Lämna en kommentar
10 hälsofördelar med ingefära och citronvatten illustration

10 hälsofördelar med ingefära och citronvatten

2024-02-27 av herbalstore

Ingefära och citron har länge hyllats för sina hälsofördelar och när de kombineras i ett och samma vatten är effekten ännu kraftigare. Denna hälsosamma dryck … Läs mer

Kategorier Artiklar, Hälsa, Hälsokostbutik, Hudvård Etiketter 1. välmående 2. immunförstärkning 3. viktminskning 4. hudvård Lämna en kommentar
5 sätt att använda en vetekudde illustration

5 sätt att använda en vetekudde

2024-04-082024-02-13 av herbalstore

I vårt alltmer stressade samhälle letar människor ständigt efter sätt att finna lindring och avkoppling. Ett verktyg som har vuxit i popularitet på grund av … Läs mer

Kategorier Hälsokostbutik, Artiklar, Hälsa, Hudvård Etiketter Alternativ medicin Lämna en kommentar
Vad är Portvinstå och vad är det för symtom? illustration

Vad är Portvinstå och vad är det för symtom?

2024-01-30 av herbalstore

Portvinstå, mer känt medicinskt som erytromelalgi, är en relativt sällsynt sjukdom som påverkar hudens små blodkärl. Tillståndet kännetecknas av episoder av brännande smärta, rodnad och … Läs mer

Kategorier Artiklar, Hälsa, Hudvård Etiketter Akupunktur, Alternativ medicin Lämna en kommentar
Hormonell obalans - så kan du ta kontroll över dina hormoner illustration

Hormonell obalans – så kan du ta kontroll över dina hormoner

2024-01-20 av herbalstore

Hormoner spelar en avgörande roll i vår kropp och påverkar vår hälsa på många sätt. Det är dessa kemiska budbärare som styr allt från ämnesomsättning … Läs mer

Kategorier Artiklar, Hälsa, Hälsokostbutik, Hudvård Etiketter Adaptogener, Alternativ medicin, Naturliga kosttillskott, Stresshantering Lämna en kommentar
Välgörande örter för hud- och hårvård illustration

Välgörande örter för hud- och hårvård

2023-10-202023-10-20 av herbalstore

Har du någonsin undrat över de antika hemligheterna för vacker, lystrande hud och hår? Har du letat efter naturliga alternativ till de konstgjorda hud- och … Läs mer

Kategorier Artiklar, Hälsa, Hudvård, Örter Etiketter Avslappning, Naturlig medicin, Naturlig skönhetsvård, Skönhet Lämna en kommentar
Fördelarna med att använda ekologiska örter och produkter illustration

Fördelarna med att använda ekologiska örter och produkter

2023-10-05 av herbalstore

Är det en sak vi alla har gemensamt idag är det önskan om att leva ett hälsosamt liv. Detta inkluderar kost, motion, mental hälsa och … Läs mer

Kategorier Artiklar, Hälsa, Hudvård, Örter Etiketter Affärsutveckling, Alternativ medicin, Ekologiska produkter, Hållbar livsstil Lämna en kommentar
Gör egen hudkräm

Gör egen hudkräm

2023-05-212023-01-12 av herbalstore.se

Gör egen hudkräm Det är enkelt att göra egen hudkräm. Det krävs inte många ingredienser och tar bara några minuter. Kokosolja är väldigt användbart till hudvård. Välj … Läs mer

Kategorier Hudvård Lämna en kommentar

KS som ansiktsvatten

2023-05-232017-06-12 av herbalstore.se

KS som ansiktsvatten – Har du provat? Hyn blir så mycket finare efter att jag använt KS (Kolloidalt Silver) som ansiktsvatten. KS fungerar nämligen på ärrbildning, … Läs mer

Kategorier Hudvård Lämna en kommentar
© 2017 - 2025 Herbalstore.se | Integritetspolicy | Om oss | Kontakt
  • Start
  • Hälsokostbutik
  • Hälsa
    • Välbefinnande
  • Örter
  • Hudvård
  • Recept hos Herbalstore
    • Godsaker & Efterrätter
    • Mellanmål & Frukost
    • Smoothies & Drinkar
    • Matbröd