Kombucha: Hälsofördelar och recept för att göra din egen
Kombucha, en tusenårig dryck som härstammar från Östasien, har blivit populär över hela världen, särskilt bland hälsoentusiaster. Denna fermenterade tebaserade dryck är känd för sina … Läs mer
Kombucha, en tusenårig dryck som härstammar från Östasien, har blivit populär över hela världen, särskilt bland hälsoentusiaster. Denna fermenterade tebaserade dryck är känd för sina … Läs mer
Premenstruellt syndrom (PMS) är något som drabbar många kvinnor varje månad, vilket kan orsaka en rad symtom som exempelvis humörsvängningar, trötthet, uppblåsthet och smärta. Även … Läs mer
Ingefära och citron har länge hyllats för sina hälsofördelar och när de kombineras i ett och samma vatten är effekten ännu kraftigare. Denna hälsosamma dryck … Läs mer
I vårt alltmer stressade samhälle letar människor ständigt efter sätt att finna lindring och avkoppling. Ett verktyg som har vuxit i popularitet på grund av … Läs mer
Portvinstå, mer känt medicinskt som erytromelalgi, är en relativt sällsynt sjukdom som påverkar hudens små blodkärl. Tillståndet kännetecknas av episoder av brännande smärta, rodnad och … Läs mer
Orgeanoolja är en eterisk olja som utvinns från bladen av växten Oreganum vulgare, mer känd som oregano. Oregano är en aromatisk krydda som ofta förknippas … Läs mer
Hormoner spelar en avgörande roll i vår kropp och påverkar vår hälsa på många sätt. Det är dessa kemiska budbärare som styr allt från ämnesomsättning … Läs mer
Ashwagandha, eller indisk ginseng, är en av de mest värderade och använda örterna inom den traditionella indiska medicinen, Ayurveda. KSM-66 är ett välkänt och högkoncentrerat … Läs mer
Gurkmeja är en växt som under tusentals år har använts inte bara som en smakfull krydda i matlagningen, utan även för sina påstådda hälsofrämjande egenskaper. … Läs mer
Kreatin monohydrat är ett ämne som har diskuterats flitigt i såväl hälso- som idrottskretsar. Det är känt för sina prestationshöjande effekter och är en populär … Läs mer