Så kan örter och kosttillskott hjälpa vid PMS-symtom
Premenstruellt syndrom (PMS) är något som drabbar många kvinnor varje månad, vilket kan orsaka en rad symtom som exempelvis humörsvängningar, trötthet, uppblåsthet och smärta. Även … Läs mer
Premenstruellt syndrom (PMS) är något som drabbar många kvinnor varje månad, vilket kan orsaka en rad symtom som exempelvis humörsvängningar, trötthet, uppblåsthet och smärta. Även … Läs mer
Ingefära och citron har länge hyllats för sina hälsofördelar och när de kombineras i ett och samma vatten är effekten ännu kraftigare. Denna hälsosamma dryck … Läs mer
I vårt alltmer stressade samhälle letar människor ständigt efter sätt att finna lindring och avkoppling. Ett verktyg som har vuxit i popularitet på grund av … Läs mer
Portvinstå, mer känt medicinskt som erytromelalgi, är en relativt sällsynt sjukdom som påverkar hudens små blodkärl. Tillståndet kännetecknas av episoder av brännande smärta, rodnad och … Läs mer
Orgeanoolja är en eterisk olja som utvinns från bladen av växten Oreganum vulgare, mer känd som oregano. Oregano är en aromatisk krydda som ofta förknippas … Läs mer
Hormoner spelar en avgörande roll i vår kropp och påverkar vår hälsa på många sätt. Det är dessa kemiska budbärare som styr allt från ämnesomsättning … Läs mer
Ashwagandha, eller indisk ginseng, är en av de mest värderade och använda örterna inom den traditionella indiska medicinen, Ayurveda. KSM-66 är ett välkänt och högkoncentrerat … Läs mer
Gurkmeja är en växt som under tusentals år har använts inte bara som en smakfull krydda i matlagningen, utan även för sina påstådda hälsofrämjande egenskaper. … Läs mer
Kreatin monohydrat är ett ämne som har diskuterats flitigt i såväl hälso- som idrottskretsar. Det är känt för sina prestationshöjande effekter och är en populär … Läs mer
En god matsmältning är avgörande för vår allmänna hälsa. Ditt matsmältningssystem bryter ner maten du äter till näringsämnen som din kropp kan använda. Om detta … Läs mer